Como montar uma marmita fit saudável

Marmita fit com frango, legumes e frutas

Blog Como Funciona FAQ Para Empresa Como montar uma marmita fit saudável? COMO MONTAR UMA MARMITA FIT SAUDÁVEL? 1 – Escolha um carboidrato Além da proporção, é importante escolher bem os alimentos que vão compor a marmita, especialmente no caso do carboidrato. O ideal é priorizar os carboidratos integrais.  Arroz integral, arroz sete grãos, quinoa, […]